Protahování a mobilita - Kompletní kurz
1.290,00 Kč
Zlepšete svou flexibilitu a předcházejte zraněním!
🤸 Obsah kurzu:
- 35 lekcí protahování (15-25 minut)
- Cvičení pro celé tělo
- Techniky myágiálního uvolnění
- Zlepšení rozsahu pohybu
- Regenerace a prevence zranění
✅ Vhodné pro: Všechny věkové kategorie a úrovně
🌿 Benefity: Menší bolesti, lepší držení těla, relaxace